Stafett
Herrarnas lag startar 10:00 , sträckorna är:
1. Per Johannesson
2. Henrik Forsberg
3. Henrik Nilsson
4. Emil Linell
Damerna startar 13.30 med sträckorna:
1. Marielle Molander
2. Ingela Andersson
3. Åsa Lif
Håll tummarna!!
Uppdatering!
Distans, alla tjejer på topp 27, bra insats trots att ingen var speciellt nöjd!:)
Henrik Forsberg gjorde ett superbra lopp och tog sig in på femte platsen, bara en träff ifrån segern!
Detta var den sista individuella tävlingen. Nu är det bara stafetterna kvar, som är på lördag!
På kvällen var det prisutdelning, middag och disco med alla länder! Efter käk och priser var det inte många som satt, utan alla var på dansgolvet och skakade ur dagens tävling ur benen - väldigt bra och roligt sätt att göra det på!:P
Dagen har varit lugn, jogg eller klassiskt har stått på schemat och vädret bjöd på strålande solsken!!
Gick även en sväng på "stan", den turen gick ganska så fort kan man säga, med inrökta och "50år gamla varor" var det inte länge man orkade hålla andan att titta runt:P
Utforskning av omgivningen
Sedan var det dags för Tävling!! - Bowling! trots våra tappra försök var det ändå ledarna som tog hem segern- nätt och jämt!!
Efter en god middag(god=åt ute:P) är det nu dags för.......FILM!!!(såklart!:D)
Tuuddeluu!!
Kinderägg!
I morgon är det distans, den sista individuella tävlingen för årets JVM. För tjejerna födda -90 är det den sista individuella tävlingen på ett JVM någonsin. Man skulle kunna tro att vi är lite hispiga över det, men det är vi inte (inte så att någon ser det i alla fall). Men det skulle ju vara himla skönt med ett bra resultat i morgon!
Vi har i alla fall tränat på banan vi har i morgon så vi ska kunna ta varenda liten sväng på det mest optimala vis. Det är lite isigt så vi får hoppas att alla står på benen - av svenskorna åtminstone...
Bäst att sova nu, det väntar gemensam middag och disco i morgon kväll, så det är bäst att vara utvilad tills dess. :)
23:e plats i dagens distans!
I förmiddags avgjordes som i tidigare inlägg nämnts dem yngre herrarns distans, där Hendrik Fristedt fanns på plats för att försvara dem blå gula färgerna!! Med ett kanon bra skytte 18 träff av 20 möjliga (0-0-2-0) körde Henrik in sig på en finfin 23:e plats! Grymt jobbat!!
Nu i eftermiddag väntar träning för oss äldre!! Skytteformen ska slipas och blir också till att köra några träningsåk i den "brutla" utförskurvan som har blivit alltmer svåråkt här i dagarna!!
Håll tummarna för att vi kommer tillbaks helskinnade!!
Januari? Februari?
Kanske tur att det inte var tävling för vår del idag, Åsa verkar nämligen inte ha alla skotten i magasinet!!
Bruden sitter å skriver ett CV och upptäcker att dagens datum var lite extra roligt: 01-01-11!
Hur gick tankegångarna där kan man ju undra??! :P
heja
stretsh och lite sånt där är vad vi gör för tillfället.
Mona ska väl ta tagi i sin tvätt som hon tjatat om ett par dagar att göra :P
ANTI-doping
Flera länder, inklusive Sverige har varit på anti-dopingföreläsning nu i eftermiddag. Intressant och bra föreläsning, även en intervju med Raphael Poiree och hans erfarenheter av doping-kontroller osv.
Nu är det dags för det dagliga mötet!
Imorn har de yngre juniorerna sin Distans tävling, Sverige ställer upp med Henrik Fristedt! Heja!
match
Här kommer lite smått & gott av resan så här långt, i bilder!!
Tidsfördriv på flygplatsen i köpenhamn!!
Nöjd kille efter ankomst till Prag! =)
Vissa lite tröttare än andra!!
Hotellet!
Vi och den svenska fancluben!
Ingela påväg mot JVM bronset!
Glada flickor i skinande solsken!
Prisceremoni!
tävlingshelg
Sammanfattning av denna helg:
Lördag; Ett kanon lopp för Ingela, med fullt hus och snabb åkning körde hon till sig JVM-BRONSET!! :D Superduper kul och riktigt grymt bra gjort! :D
Vi andra fick inte loppet vi hade hoppats på, lite för mkt bomm och inte i vår bästa toppform, men vi alla var riktigt taggade inför en jaktstart på söndagen!!
Söndagen; resulterade i en 13 plats för Ingela, bomm i skyttet är hårt mot detta motstånd, det är ju faktiskt världseliten som är här! Dålig dag även för Åsa på vallen, med 6bomm blev det ingen plockning av platser. Marielle satte 17skott och plockade 8 placeringar! och även Mona plockade upp sig flera placeringar med en okej dag!:)
Med dessa resultat är det blandade känslor, men vi har alla ,trots att våra personliga mål kanske inte uppnåddes, många positiva saker att ta med oss och många saker att vara nöjda av från dessa två tävlingar!
Och om det är något vi har, så är det viljan att lyckas!!, och fastän vi alla inte ritkigt fått visa det under denna helg, så är det fler tävlinangar som väntar, och mer taggad än efter en revansh kan man inte bli!!:)
Så, nu på onsdag är det Distansen som gäller! fyra skjutningar och 12,5 km skidåkning. Via www.biathlonwolrd.com kan ni följa oss via live reultat! :)
:D
JVM BRONS!!!
Hello Sunshine!
Under förmiddagen har också ett skidtest hunnits med, där vi valde ut dem 2 bästa paren som ska vallas upp inför morgondagens sprint! Vilket av dessa två skidpar som får ställa sig på startlinjen, återstår att se imorgon!
Nu väntar en promenad i det vackra vädret!
GOGOGO!!
Ute lyser solen och den Tjeckiska musik-kanalen är på - Nu kör vi:D
INVIGNING !
Kort men bra invigning! :)
Började med att svenskarna blev bombade med snöbollar (mobbning??) vi gav iaf igen på norskarna med att överrumpla dem utanför hotellet när de kom tilbaka (viktigt!!!) 
Själva invigningen var en del tal på Tjeckiska, sen fick vi se ett grymt fyrverkeri!!!! :) 
Nu kan fighten börja!!! ;D
Gjort Stan
Inte riktigt samma utbud som man kan hitta hemma, men om man hittat nåt - ja då är det åtminstone billigt!
Nu sitter vi här i korridoren igen, har tagit hit lite soffor med tillhörande bord och käkar lite mellanmål. Sociala som få sitter alla med varsin dator framför sig..
I kväll är det dessutom dags för Invigning! Det börjar kännas att det närmar sig tävlingspremiär. Vissa är lite mer nervösa än andra...
Nu funderar vi lite på om vi ska spexa till oss inför invigningen, eller om vi faktiskt ska våga komma som vi är..!
Lutar åt att vi ska försöka se ut som folk i alla fall.. :)
Peace out!
korridorhäng
Då internet inte finns i alla rum, utan i korridorerna, Så tog grabbarna tag i det och förflyttade sofforna från våning ett till våran våning - fyra. (ja, de tog hissen-omanligt;p)
Så nu sitter vi här med varsin dator och varsin vattenflaska, vissa har med sig plugg, men - de ligger vid sidan om - facebook är som vanligt mycket viktigare! Dessutom har vi ju ansvaret att bränna cd-skivor till bussen för pepp inför tävling, och glädje låtar efter för våra lyckade prestationer ;). Vallaboden behövde ju också en skiva, valla"gubbarna"(?- right back at ya!) som dessutom kontrar med en egen blogg!! www.jvmvallarna.blogg.se - värt att hålla koll på!
För de flesta står det vila på schemat idag, några hade ett kortare pass på morgonen. Spåren är betydligt bättre än gårdagen och med lite kallare väder kommer det vara kanonföre på lördag! Det ser även ut som att solen kommer titta fram :)
natt, äter vi katt?
lite knepigt, men helt okej!
HEJSAN SVEJSAN FRÅN DAG 2 I TJECKIEN!
Gokväll!!
I eftermiddag har vi somsagt varit och biffat till oss lite på gymmet, vilket var en upplevelse bara de!! Inte riktigt likt gymmen vi har hemma, utan en aning skabbigare och åt det lite mer annorlunda hållet!
Det första vi möttes av efter att öppna dörren in till gymmet var en bar! Mannen bakom baren, hade lite svårt att förstå vår engelska och vårt ärende, även fast vi stod där iklädd träningskläder?!! Men efter att fått lite hjälp av nån brud som också var där för att gymma så löste den något pinsamma situatioen upp sig! =)
Väll inne i gymmet gav vi järnet och avslutade sedan passet med en kort joggintur!
Efter att fyllt på depåerna med lite majs och kyckling som är standarden på matmenyn väntade ett yoga pass med Linn!! Ungefär hälften av gruppen hade provat på denna typ av träning tidigare, medans det blev en ny upplevelse för oss andra.. Kul och spännande!!
Nu väntar kortspel!! Må bäste man eller kvinna vinna!!
Tjingeling Badring!
:D
sova = bra!
Efter FM-passet har vi hängt på rummen, gjort ett försök till både tjeckiska serier och Tjeckisk-musik, inte så förvånande kanske, men det gick inte riktigt hem :P
Efter en powernap är vi nu pigga för resten av dagens aktiviteter. Ska strax ut på ett kort styrkepass och jogga benen en sväng. Sedan står det yoga och torrklick på schemat!
